ƏSas > Velosiped Sürmək > Velosiped məşqçisi proqramları - necə düzəltmək olar

Velosiped məşqçisi proqramları - necə düzəltmək olar

Ən yaxşı velosiped məşqçisi tətbiqi nədir?

Budurən yaxşı velosiped təlim proqramları
  1. Zwift. Microsoft-un Uçuş Simulyatoru kimi, Zwift-in qrafikləri olduqca Hollywood CGI deyil, amma onları o qədər cəlbedici gördük ki, tezliklə əslində minmədiyimizi unutduq.
  2. BKool Simulator.
  3. Əziyyət.
  4. Məşqçi yolu.
  5. FulGaz.
  6. Rouvy.
  7. Qızıl çita.





SMARTBikeTrainers.com-dan Tarık nədir. Bu pandemiya evinizə minməyiniz üçün yetərli deyildisə, bu payızın sərin hava şəraiti sizi evinizə gətirəcəkdir.

Ancaq yaxşı xəbər budur ki, çox şey dəyişdi, məşqinizi daha həyəcanlı və çox əyləncəli etmək üçün velosiped məşqçinizlə qarşılıqlı əlaqə qura bilən ağıllı məşqçilərimiz, ağıllı velosipedlərimiz və ağıllı tətbiqlərimiz var. Beləliklə, bu yazıda sizi ən yaxşı 10 qapalı velosiped tətbiqetmələri arasında gəzdirəcəyəm və keçən ilki məqalədə olduğu kimi, yolda bəzi pulsuz seçimlərdən də danışacağam, buna görə də diqqətli. Və bu məqaləni faydalı hesab edirsinizsə, bəyəndiyiniz düyməni basarsanız və bu kimi məqalələri qaçırmamaq üçün abunə olsanız kanalda çox kömək olardı. Burada necə işləyir, qeyd edəcəyim tətbiqetmələr Budur ağıllı Velosiped tətbiqetmələri, yəni ağıllı təlimçilər və ya ağıllı velosipedləri dəstəkləyir və onlarla qarşılıqlı əlaqədədirlər.

Məsələn, peloton, olduqca populyar olsa da, siyahıya daxil ola bilmədi və bunun səbəbi tətbiqlərinin öz velosipedlərindən başqa heç bir ağıllı məşqçi ilə qarşılıqlı əlaqəsi olmadığıdır. Beləliklə 2020 qapalı velosiped idmanı üçün maraqlı bir il oldu. Pandemiyaya sahib olduq və qapalı velosiped sürmək böyük bir şey oldu.



Bəzi şirkətlər pandemiya başlayanda və bəziləri qiymətlərini endirdikdə tətbiqlərini bir müddət pulsuz təqdim etdilər, amma bəzi tətbiqlərin işdən çıxdığını və yeni tətbiqlərin açıq olduğunu gördük, bilirəm ki, bəzi tətbiqlər bunu azaltmadı bu və ya digər səbəbdən bir ildir, ancaq SMARTBikeTrainers.com-da qapalı velosiped tətbiqetmələrinin tam siyahısını tapa bilərsiniz və bu siyahının bağlantısını bu məqalənin təsvirində tapa bilərsiniz. Beləliklə, dərhal işə başlayaq və bunlar 2020-ci il üçün ən yaxşı 10 velosiped tətbiqetməsidir. (Ürəkaçan musiqi) Kinomap uzun müddətdir mövcuddur və orada ən böyük məqalə yollarının kitabxanalarından birinə sahibdirlər.

Onların açıq məqalələr kataloqu 58 fərqli ölkədə çəkilmiş yüz minə yaxın məqalədən ibarətdir. Kinomap kitabxanasını əsasən istifadəçilər tərəfindən hazırladı, buna görə hamınız fərqli yerlərdən və fərqli keyfiyyətlərdən fərqli məqalələr tapa bilərsiniz. Kinomap, üç fərqli kateqoriya, klassik interval təhsili, velosiped sürmə üçün spin kurslarına bənzər qapalı məşq məqalələrini təklif edir və təlimçilərində və açıq məqalə gəzintilərindədir.

Hər məqaləni gəzdirsəniz, məqaləni kimin yüklədiyini görə bilərsiniz. Hündürlük, profil, məsafə və uzunluq kimi gəzintinin özü haqqında bəzi məlumatlar, iki istifadəçi rəyi. Məqalələri favoritləriniz kimi əlavə edə və ya yükləyə və ya yayımlaya bilərsiniz.



Bir fəaliyyəti bitirdikdən sonra, TrainingPeaks, Strava, RunKeeper və ya digərləri ilə paylaşa bilərsiniz. Kinomap iOS cihazlarında, yəni iPad və iPhone-da və Android-də mövcuddur və Bluetooth FTMS ilə uyğundur.

Kinomap'a üzvlük sizə ayda 10 dollar qazandırır, illik 80 dollar və hətta 229 dollar ömürlük üzvlüyə malikdir. Kinomap da 14 günlük pulsuz sınaq təklif edir. (yumşaq, xoşbəxt musiqi) Sadə bir şey axtarırsınızsa TrainerDay səhnə üçün yeni və mükəmməl bir tətbiqdir, s Mart məşqçi funksiyalarını dəstəkləyir və ucuz və ya hətta pulsuzdur? Bəli, tamamilə pulsuz olaraq pulsuz istifadə edə bilərsiniz.

TrainerDay tətbiqi, bir şeyi edən və yaxşı bir şəkildə həyata keçirən və məşqləri edən və ağıllı məşqçinizi və ERG və ya müqavimət rejiminizi idarə edən sadə bir tətbiqdir. Bu tətbiqetmənin güclü tərəflərindən biri sadəliyi və sürətli başlanğıc seçimidir. Proqramı aça və bir neçə saniyə ərzində məşqə başlaya bilərsiniz.



Məşqləri sürətlə dəyişə və hətta məşqləri düzəldə bilərsiniz. TrainerDay, velosiped idmanı və təlim planlarından ibarət böyük bir kitabxanadan ibarətdir. Öz məşqinizi, çox sadə və olduqca güclü olan Workout Creator kimi veb elektron cədvəlindən istifadə edərək yarada bilərsiniz.

Ayrıca öz təlim sənədlərinizi yükləyə bilərsiniz və Zwift fayl formatları, MRC və ya ERG sənədləri kimi bütün məşhur formatları qəbul edirlər. Pulsuz versiya incə bir versiyadır, 20 məşqə giriş əldə edirsiniz, ancaq Strava və ya Dropbox ilə məşqlərinizi avtomatik olaraq sinxronizasiya edə bilməzsiniz və onların böyük məşq kitabxanasına girişiniz yoxdur. Bununla birlikdə, tətbiqdəki bütün ERG xüsusiyyətləri pulsuz versiyada işləyəcək, lakin TrainerDay-dan və bütün məşqlərindən maksimum dərəcədə faydalanmaq üçün abunə olmağın ən yaxşı yolu və abunə illik 42 dollardır, bu da təxminən Ayda 4 dollar, bu olduqca ucuzdur.

havada qızartmaq sağlamdır

TrainerDay, iPhone və iPad olan iOS və Android üçün də mövcuddur. (Heavy Metal Music) BigRingVr- Tətbiqi, yüksək keyfiyyətli yüksək tərifli məqalələrdə sürücülük təcrübəsi və istifadəçi dostu interfeysi haqqında ən yaxşı məqalələrdən biridir. İstifadəçi interfeysiniz çox müasir görünməyə bilər, amma birbaşa nöqtəyə, seçimlərlə doludur və istifadəsi asandır.

11 fərqli ölkədən 400-ə yaxın yüksək təyinatlı məqaləsi var və bu gəzintilər axın və ya yüklənə bilər. Müəyyən bir səyahət axtararaq və ya müxtəlif filtr seçimlərindən istifadə edərək səyahətlərdə axtarış edə bilərsiniz. Sürüşlərin məqalə keyfiyyəti çox yaxşı aparılıb və kadr dərəcəsi oradakı digər tətbiqetmələrlə paraleldir.

Ekranda tam yüksəklik profili və qarşınızda təxminən bir mil uzunluğundakı bir şey olan başqa bir profil var. Klaviatura qısayol menyusunu ekrandakı hər hansı bir yerə basaraq aça bilərsiniz, bu gəzintiləri Sim-də görə bilərsiniz. sürücüsü rejimi və ya müəyyən bir watt hədəfi təyin edə və bir ERG rejimini idarə edə bilərsiniz.

Bu kursu keçmiş digər sürücülərə qarşı və ya əvvəlki səylərinizə qarşı rəqabət edə bilərsiniz. Ayrıca, gəzintinizə bir məşq əlavə edə biləcəyiniz bir məşq siyahısı, bir Zwift məşq faylı da istifadə edə bilərsiniz və ERG və MRC məşq sənədlərini də qəbul edirlər. Məşq funksionallığı olduqca yaxşıdır, klaviatura oxlarını istifadə edərək hədəf performansınızı artıra və ya azalda bilər və ya bütün bir aralığı atlaya bilərsiniz.

BigRingVr bir Google hesabı tələb edir və yalnız ANT plus FE-C-ni dəstəkləyir və ürək dərəcəsi monitorları və kadans sensorları kimi bütün ANT plus sensorlarınıza qoşula bilər. Təəssüf ki, indiyə qədər bluetooth dəstəyi yoxdur, bluetooth-a dəstək olduqları təqdirdə bir neçə pillə vurun. Yalnız Windows və Mac üçün mövcuddur, təəssüf ki, iOS versiyası yoxdur.

BigRingVr il boyu üzv olmaq üçün 99 dollar və ya aylıq üzvlük üçün aylıq 10 dollardır. Bütün üzv səviyyələri bir ailə planı ilə gəlir və məhdudiyyətsiz cihazlarda istifadə edilə bilər. Ayrıca 14 günlük pulsuz üzvlük təklif edirlər, buna görə bir cəhd edin və mənə hər şeyi bildirin. ♪ Chigi chigi chigi ♪ FulgGaz, həqiqi kursları idarə etmək üçün ən yaxşı tətbiqetmələrdən biridir, açıq hava gəzintilərini evinizə və nefes kesici bir məqalə keyfiyyətinə gətirir.

Tour de France mərhələlərində 100 gəzinti, hətta off-road kursları təklif edirlər. FulGaz tətbiqi çox təmiz bir interfeysə malikdir, müəyyən bir kurs və ya hətta bir yarış axtarırsınızsa, axtarış edərək asanlıqla gəzintilər tapa bilərsiniz. FulGaz, bazarda demək olar ki, hər təlimçiyə uyğundur və bluetooth vasitəsilə sahib olduğunuz istənilən sensorla asanlıqla qoşula bilər.

Kickr Climb və Tacx Neo Road Feel simulyasiyası kimi müxtəlif təlimçi funksiyaları və aksesuarları üçün də dəstək verirlər. FulGaz ayrıca bir kursa bir məşq əlavə etmə və ya mövcud RV məşq kitabxanasından bir məşq seçmə imkanı da təklif edir. Ayrıca öz məşqlərinizi yükləyə və ya gündəlik məşqlərinizi TrainingPeaks və ya bugünkü plandan avtomatik olaraq senkronize edə bilərsiniz.

Bir neçə funksiya təklif edirlər, ona görə də mən sadəcə işləyirəm. Şiddəti çıxara və ya ERG rejimi və ya SIM rejimi arasında keçid edə bilərsiniz. Virtual sürücüyə qarşı sürə bilərsiniz və bu virtual sürücü problemi ilə qarşılaşa bilərsiniz.

Virtual Sürücü Gücü parametrlərini səviyyələrdə və meyllərdə, hətta virtual sürücünün oxunun olmasını istədiyinizi edə bilərsiniz. FulGaz, Windows 10, iPad və ya iPhone, Apple TV və Android üçün mövcuddur, onların Mac OS versiyası yoxdur. FulGaz-a abunə ayda 13 dollardır və ya əlavə bir ailə üzvünə heç bir xərc ödəmədən 409 dollar illik üzvlük haqqı əldə edə bilərsiniz. (ürəkaçan musiqi) RGT, realist və kəskin qrafika ilə tanınır, sürücülük rəqəmləri yavaş-yavaş əyrilərə söykənərək (aydın olmayan) daha realdır.

RGT-nin səkkiz fərqli virtual dünyası var və yolda sürmək istədiyiniz hər hansı birinə getmək istədiyinizi seçə bilərsiniz. Öz qrup gəzintilərinizdə və ya yarışlarınızda iştirak edə və ya bunları yaradıb başqalarını dəvət edə bilərsiniz. RGT ayrıca real GPS məlumatlarına əsaslanaraq öz marşrutlarınızı yaratmağı dəstəkləyir.

Beləliklə, getmək istədiyiniz müəyyən bir marşrutunuz varsa və ya deyək ki, getmədən əvvəl getmək istədiyiniz bir yarışçıdan bir GPS sənədiniz varsa, onu RGT-yə qoya bilərsiniz və onlar sehrli bir yol deyirlər. GPS məlumatlarına və ya göndərdiyiniz marşruta əsasən. Marşrutunuz yaradıldıqdan sonra onu özünüz idarə edə və ya marşrut boyunca yarışları və ya qrup gəzintilərini planlaşdıra bilərsiniz. RGT iPad, Windows, Mac, Apple TV-ni dəstəkləyir.

Bir nəzarətçi olaraq istifadə etmək üçün bir iPhone və ya Android cihazına ehtiyacınız var. RGT qiymətləri aylıq 10 dollara endirdi. və məhdud istifadə imkanı olan pulsuz versiyaya sahibdirlər.

Pulsuz versiya üç dünyaya giriş imkanı verir və tədbirlərdə və yarışlarda iştirak edə bilərsiniz, ancaq özünüzü yarada bilməzsiniz. Təlim kitabxanalarına da məhdud giriş imkanı var. (ürəkaçan musiqi) Rouvy, minlərlə yüksək dəqiqlikli virtual məqalə marşrutu, həyəcanlı gerçəklik və yarış, qrup gəzintiləri, dostlarınızla gəzinti və öz marşrutunuzu və məqalə yollarınızı yaratmaq qabiliyyətini təklif edən qapalı velosiped tətbiqidir. fayl, Rouvy Workouts və Rouvy AR.

Adından da göründüyü kimi, Rouvy Workout, strukturlaşdırılmış velosiped məşqləri üçündür, aranı təyin etdiyin və günün məşqini TrainingPeaks-dən yüklədiyin yerdir. Rouvy AR, ilk növbədə sürücülük dərslərinə və genişlənmiş reallığa, yarışlara və qrup sürüşünə yönəldilmişdir. Rouvy AR-də təlim seçimi yoxdur, hər iki tətbiqi eyni abunədə əldə edirsiniz.

Rouvy, onları bir araya gətirmək üçün platformalarında bir çox tədbir, yarış və böyük turlara ortaqlıq verdi və ev sahibliyi etdi. Əyləncəli və maraqlı və çətin keçməsi üçün Rouvy ayrıca qaçış da təklif edir, indi gömülü və istifadəsi pulsuzdur, ancaq ehtiyacınız olan hər şey uyğun bir ayaqdır. pad və mövcud qaçış kurslarından birini seçə bilərsiniz. Rouvy Mac, Windows, iOS, a. Android-də mövcuddur və altı aylıq abunə üçün ayda 15 dollar, aylıq 14 dollar və ya illik üzv olmaq üçün ayda 12 dollar maliyyətlidir.

Onların da ailə payı var. İki ailə üzvü bir abunəlikdən istifadə edə bilər ki, bu da evinizdə birdən çox velosipedçi varsa sizin üçün əlavə qənaətdir. (optimist musiqi) Xert, idmançıların özlərini məşq etmələrinə kömək edən ağıllı bir məşq platformasıdır.

meyndən floridaya velosiped yolu

Bunu, məlumatlarınızı dərindən nəzərdən keçirərək, fiziki vəziyyətinizi ölçərək və özünüzə xas olan müəyyən nümunələri aşkar edərək və bu məlumatların hamısını istifadə edərək, mövcud hazırlığınıza və hədəflərinizə görə sizə xüsusi tövsiyələr verərək edir. Xert, testinizə ehtiyac olmadan fitnessinizdəki dəyişiklikləri izləyir. Sadəcə məlumatlarınızı yükləyirsiniz və Xert bir alqoritm işlədir və nə vaxt və necə inkişaf etdiyinizi, çox inkişaf etdiyinizi və FTP testindən keçmədən avtomatik olaraq FTP dəyərinizi hesabladığınızı bildirir.

Ağıllı təlim tövsiyə motorunuz, hədəflərinizə çatmaq üçün etməlisiniz ki, təlimin miqdarını və növünü müəyyənləşdirəcəkdir. Xert, həyata keçirdiyiniz və məşqdə rəhbərlik etdiyiniz məşq sessiyalarını tövsiyə edəcəkdir. Təlim oyunçusu fiziki vəziyyətinizi real vaxtda izləyir və məşqinizin intensivliyini və müddətini hər intervala uyğunlaşdırır.

Xert məşq pleyeri, Garmin connect IQ ən son fitness imzası, seçdiyiniz məşqləri yükləmək və sizə xas olan dəqiq məşq aralığını, intensivliyini və müddətini konfiqurasiya etmək üçün də mövcuddur. Və sonra bu çalışmanı güc sayğacınız və / və ya ağıllı məşqçinizlə oynayın. Bütün məşqlər ERG və ya ZWO sənədləri olaraq da yüklənə bilər, lakin Zwift'i istifadə etmək istəyirsinizsə, məsələn, Zwiftdəki ağıllı məşqlər və ya ağıllı funksiyalar artıq ağıllı olmayacaq, istifadə etdiyiniz zaman bütün düzgün güc və müddətlər hesablanacaq. təhsil faylı ixracı.

Bununla birlikdə, Zwiftdəki işləmə pleyeri, Xert pleyerin özü kimi müəyyən bir vat və ya müddətə dəstək vermir. Xert, ANT plus FE-Cor Bluetooth FTMS uyğun təlimçilərlə və ya hər hansı bir güc sayğacıyla işləyir və aylıq 10 dollar və ya ildə 100 dollardır. Və hey, 30 günlük pulsuz sınaq var. (ürəkaçan musiqi) Sufferfest, strukturlaşdırılmış velosiped idmanı və müxtəlif velosiped fənləri üçün təlim planlarından ibarət böyük bir kitabxana təqdim edir.

Və məşqləri fərqli bir zövqə sahibdir, bir çox məşqləri Tour de France, UCI və digərlərinin peşəkar yarışlarında gerçək məqalə yazıları ilə müşayiət olunur. Beləliklə, peşəkar bir yarışda bir məqalə oynadığınız zaman, süjet, əsasən Sufferlandria adlanan bu mifik ərazini təmsil edən irqin bir hissəsidir, məsələn, məşqdə və ya bir qaçışda bir hücum varsa, məqalədə bir qaçış görürsən və qaçış istəndi. Bir qalxma varsa, sizə tırmanma tapşırığı veriləcək və məqalədən bəzi dırmaşma materialları görəcəksiniz.

Həm də motivasiya və motivasiya saxlamaq üçün hazırlanmış bir çox gülməli və istehzalı şərhləri görəcəksiniz. Sufferfest, Wind ows, PC və ya Mac OS istifadə edərkən Bluetooth ilə uyğundur və ANT Plus-dır və əksər ağıllı təlimçilərlə uyğundur və eyni zamanda ürək döyüntüləri monitorlarının, güc sayğaclarının cütləşməsini və məşq planınızdakı performans tənzimləmələrini dəstəkləyir. göz. Ayrıca, daha çox xüsusi bir plan seçə və birdəfəlik bir ödəniş qarşılığında yalnız sizin üçün bir plan yaratmaq üçün məşqçilərindən biri ilə işləyə bilərsiniz.

Yoga, güc təhsili və zehni dayanıqlıq təhsili də təqdim edirlər. Sufferfest Mac, Windows və iOS cihazları üçün mövcuddur və aylıq 15 dollar və ya illik 129 dollardır. 14 günlük pulsuz sınaq mövcuddur. (ürəkaçan musiqi) TrainerRoad, böyük bir güc bazası velosiped idmanı məşq proqramı təklif edir və ya TrainerRoad Workouts Creator ilə özünüzü yaradın və ya günün məşqlərini TrainingPeaks və ya Final Surge-dən idxal edin.

Triatlonçular, yoldan kənar velosipedçilər, yol yarışçıları və digər sahələr üçün yaxşı hazırlanmış və hərtərəfli məşq planları var. Təlim planları yüksək, orta və aşağı səs səviyyələrinə bölünür. Və hər plantonun başlanğıc və bitmə tarixini cədvəlinizə uyğunlaşdıra bilərsiniz.

Məşqləri təxirə salmağı həftənin hansı günü müəyyən məşq növləri etmək istədiyinizi göstərmək üçün təyin edə bilərsiniz. və məşqləri qapalı yerdə, ağıllı məşqçinizdə və ya açıq havada kompüterinizlə Garmin Edge və ya Wahoo ELEMNT ilə etmək istəsəniz, TrainerRoad ayrıca canlı Video izləyərkən 10-a qədər idmançı ilə eyni məşqi edə biləcəyiniz qrup məşqi təklif edir; səs və bu, özünüzü motivasiya və təliminiz üçün cavabdeh etmək üçün əla bir yoldur. TrainerRoad ayrıca gəzintilərinizi analiz etmək və hər gəzinti üçün və mövsüm boyunca bir performans təhlili aparmaq üçün böyük bir analitik vasitəyə və öz Forumlarında və Facebook-da sıx bir icmaya malikdir.

Mükəmməl bir podkastı var, buna görə də yoxlayın. TrainerRoad ayda 19.95 dollar və ya ildə 189.95 dollardır.

Bir məşqçi ilə yaxşı bir dostunuz varsa, xahiş edirəm dostunuzdan sizə 30 günlük pulsuz sınaq kodu göndərməsini xahiş edin. TrainerRoad Windows, Mac, iOS və Android üçün əlçatandır və Blu etooth-u dəstəkləyir və bu ANT plusdır və bu təəccüblü deyil, amma birinci yer bəli, təxmin etdiniz, Zwift, Zwift sosialdır və meydan oxumaq və əyləndirmək üçün çox fürsət var qapalı gəzinti mövsümündə istədiyiniz zaman. Real vaxtda minlərlə digər velosipedçi ilə birlikdə yolda ola bilərsiniz.

Zwift bir sıra virtual aləmlər təqdim edir. Bəziləri ən populyar vəhşi həyatı olan Utopiya kimi gəlir və gələcək marşrutlar, digər aləmlər isə London, Richmond, New York City, Innsbruck, Paris, Yorkshire və digərləri kimi bir yer, dünya, marşrut dizayn etmiş və sadəcə sizin ərazinizdə sürmək öz Tempo. Bir qrup gəzintisi, yarışlar, strukturlaşdırılmış məşqlər və TrainingPeaks kimi digər üçüncü tərəf tətbiqetmələrdən məşqlər idxal etmə qabiliyyəti və bunlar da qrup çalışmaları təklif edirlər.

Ayrıca qaçış, qrup qaçışları, qaçış yarışları və qaçış təhsili təklif edirlər. Zwift ayrıca velosiped sürmək və qaçış üçün təlim planları təklif edir. Zwift ayrıca motivasiya, asılılıq və daha çox şeyə qayıtmağı asanlaşdırmaq üçün bir sıra çətinliklər, hadisələr və mükafatlar təqdim edir.

Zwift-in xərcləri azalır Bu məqalə ayda 15 dollardır və Windows, Mac, iOS, Android və Apple TV-də mövcuddur. Bunlar 2020-ci il üçün ən yaxşı 10 tətbiqetmədir. Müəyyən bir velosiped tətbiqetməsi varsa, burada qeyd etmədim və onu irəli sürmək istərdiniz, şərh bölməsinə atın.

Nə istifadə etdiyinizi bilmək istərdim. İzlədiyiniz və əyləncəli məşq etdiyiniz üçün təşəkkürlər və növbəti məqalədə görüşəcəyik. (şüşə keçid)

Zwift-ə pulsuz alternativ varmı?

Belə variantlardan biri də RGT VelosipeddirZwiftbənzər platforma. RGT edirpulsuzeyni zamanda daha çox xüsusiyyət təklif edən ödənişli bir abunə var. RGT bənzəyirZwiftbundaoradasürücülük üçün ekran proqramı və hər şey üçün mobil tətbiqetmədir. Hər ikisini də açın və ekran tətbiqini mobil tətbiqdən aktivləşdirin.1 aprel 2020

Velosiped məşqçisi ilə yaxşı bir məşq edə bilərsinizmi?

Aşağı xətt: daxiliməşqçi edə bilərtəmin etməkəla bir məşq, xüsusən də qısa, yüksək intensiv seanslar üçünSənyüksək səviyyədə səy göstərməyə hazırıq. 'Bizyayda da olsa idmançılarla işləməketüçünməşqçi məşqhəftədə bir dəfə olduğundan çox rahat və vaxta qənaətlidir 'deyir Henderson.16 dekabr 2014

İçəridə maşın sürmək üçün bir çox yaxşı səbəb var - bu, həqiqətən vaxta qənaətdir, digər həyatdakı öhdəliklərinizə asanlıqla uyğunlaşdıra bilərsiniz, kənarda da məşq edə bilərsiniz ki, yolda deyilsiniz və ümumiyyətlə yağış yağmır. məsələn içəri girməyiniz üçün həqiqətən mənasız bir səbəb var, məsələn, çölə çıxmağınıza icazə verilmədiyi zaman, amma narahat olmayın, bu yazıda sizə velosiped qapılarına ehtiyacınız olduğunu göstərəcəyik, yalnız bir neçə cihaza investisiya qoymalısınız və sonra ilk dəfə getmisən, demək olar ki, həqiqi alqı-satqı ilə müqayisədə bir idman velosiped alarkən, bir çoxumuz üçün qapalı velosiped idman salonunda tapdığınız və ya nənənizdə tapdığınız üzüm idman velosipedidir. , sadəcə xoşbəxtlikdən daha yaxşı seçimlərin olduğunu unutmayın.

Birincisi, həqiqi velosipedinizi istifadə etmək və arxa təkərə qarşı müqavimət yaradan və yalnız pedal çevirməyə başlayan daxili və ya turbo məşqçi volanına bağlamaq asandır. İndi sürətli bir Google axtarışı, əsas daxili turbo məşqçiləri qapınıza yalnız yüz lirəyə və ya yüz dollara təslim edə biləcəyinizi göstərir, ancaq eBay-ə gedib istifadə edilmiş birini əldə etsəniz, daha az və çox olsa üç fərqli tiplər, ən ucuzları ümumiyyətlə külək müqavimət generatorlarıdır, buna görə olduqca səs-küylü və olduqca səs-küylüdürlər, onda volanda maqnit istəksizliyiniz var, normalda müqaviməti artırmaq və ya azaltmaq üçün bunu hər şeyə görə tənzimləyə bilərsiniz və sonra maye müqavimət var. bunlar alındı. Daha çox və daha bahalı maye mənim seçimim olacaq, amma bu, büdcənizə bağlıdır, əgər turbo məşqçiniz indi sifariş edilərsə, velosipedinizi üzərinə qoymaq və sonra təkərin qabağına bir az qaldırmaq üçün bir şey qoymaq kifayətdir. Sizi təklif etdiyim daha yaxşı bir vəziyyətə gətirirəm və ətrafınızda bir milçək varsa sarı və sarı səhifələr var, buna görə əsas şərtlərdir, ancaq başqa bir neçə ekvivalenti var, buna görə qapalı məşq dəstinizin altına qoya biləcəyiniz bir şey tövsiyə edirik. tər tökmək.

İndi ala biləcəyiniz xüsusi paspaslar var, ancaq bunlar olduqca bahalı ola bilər və həqiqətən yaxşı işləmək üçün bir yoga döşəməsi və ya bir dəsmal və ya köhnə bir xalça üçün daha az bahalı seçimlər var, təəssüf ki, bizim oturma otağımızdakı xalça da çox isti ola bilər. sürücünün içindəsiniz, çünki açıq havada hərəkət edərkən hava sizi süpürəndə soyutma effekti yoxdur. Yəni ətrafınızda yatan köhnə bir azarkeşlə özünüzü sərinləmək üçün edə biləcəyiniz bir neçə şey var ki, azarkeşləri ala bilmirsinizsə bu günlərdə azarkeşləri çox ucuz ala bilərsiniz, buna görə bunlardan bir neçəsi faydalı olar və məsləhətdir. bir az maye, əlinizdə olsanız və tərinizi asanlıqla silmək üçün içərisinə bir dəsmal qoyasınız və nəhayət salonda sürüşkən yol velosipedləri təkərləri sürsəniz, bunun daha sakit olduğunu görərsiniz. Aturbo məşqçisi bir təkər təkərində və ya dağ velosipedi təkərində olduğunuzdan daha çox səs-küy istifadə etdiyiniz digər insanlar və ya qonşularınız tərəfindən əsəbi ola biləcək həqiqi bir yarasa istifadə edin, beləliklə sürüşkən bir təkər kimi alıb velosipedinizə qoyun, və orada tövsiyə edirik, həqiqətən turbo təlimçiləri üçün ciddi şəkildə lazım olmayan xüsusi təkərlər var, lakin onlar həqiqətən yaxşı işləyirlər, dizayn etdikləri üçün yenidirlər və eyni zamanda təkərlərinizi aşınmaqdan qoruyurlar, həqiqətən də sərtdirlər və köhnəlməyəcəklər. növbəti məşqçi sizə bir növ giriş təklif edirəm bir idman salonu sinifinə bənzər bir şeylə sürüşdüyünüz zaman atlayış velosipedini atın və düşünəcək bir şeyiniz olmadığı təqdirdə 30 saniyədən sonra ən yaxşı niyyətlə başlasanız da zəmanət verirəm indi bəzi insanlar tamamilə cansıxıcı olacaqsınız. televizoru açmağı və ya bir film izləməyi xoşlayıram və mütləq yenidən işləyir, ancaq təxminən 30 saniyədən sonra izləyə biləcəyiniz bir quruluşa sahib olmadan, ehtimal ki, sadəcə təklif etmək əvəzinə divanın narahat bir versiyasında oturmuş kimi hiss edirsiniz. sənə nə vaxt sərt təpikləməyin, nə vaxt yüngülcə vurmağın lazım olduğunu söyləyən bir məşq edən bir məqsəd verirsən və məşqləri kiçik hədəfləri olan parçaları bölən bu kiçiklərdə saxlayaraq, indi sadəcə uçacaq.

Bəlkə GCN-də sizə kömək edə bilərik ki, nəhəng pulsuz onlayn təkliflər kitabxanamız var. Bağlı məşqlərə baxa biləcəyiniz YouTube'da sessiyalar mövcuddur. Bunlar, inanılmaz dərəcədə ilham verən, xarizmatik və gözəl görünüşlü, hər halda bunu ciddi şəkildə yazan, qısa müddətdə qapalı bir məşqçi üzərində işləyən və bir yığın kalori yandıraraq mega uyğunlaşan insanların təlimatlarını özündə cəmləşdirir. sadə bir şey yalnız qeyd etmək və velosipedinizin arxadakı ox növüdür, buna görə disk əyləcli bir velosiped olsun, bir ox və ya tez bir buraxılış olsun, indoo r təlimçilərinin çoxu indi sürətli buraxılışları dəstəkləyir Beləliklə, velosipedinizin məşqçi tərəfindən dəstəkləndiyini yoxlayın, buna görə velosipedinizi onlara bağlamaq kimi daha realist və immersive qapalı binicilik təcrübəsi təmin edən daha keyfiyyətli və daha mürəkkəb turbo təlimçilər əldə edin, çəkisi bir ton, ancaq bu yaxşı, çünki həqiqətən ağır bir volana sahibdirlər və həqiqətən ağır volan bir çox ətalət edə bilər, çünki açıq velosiped sürmək kimi hiss edən gerçək bir gəzintiyə çevrilir. Bununla yanaşı, onlar da ağıllıdırlar, beləliklə kompüterinizə və ya tabletinizə və ya istifadə etdiyiniz hər şeyə kabelsiz olaraq qoşula bilirlər və müqavimət avtomatik olaraq virtual dünyada olduğunuz əraziyə uyğunlaşa bilər, beləliklə təpələri və enişləri tamamilə fərqli bir səviyyədə simulyasiya edə bilərsiniz. yalnız daha çox dalğıc və daha əyləncəli və orada çox sayda proqram və platforma var ki, orada noutbukunuza, planşetinizə və ya ağıllı telefonunuza qoyub sonra məşqçiyə qoşula bilərsiniz ki, Leidensfest və Trainerstraße kimi tonlarınız olsun.

Bunlar cari fitness səviyyənizə uyğunlaşdırıla bilən strukturlaşdırılmış məşqlərə malikdir. və sonra onları təqib edirsən və daha çox stimullaşdırıcı etmək üçün ekranda açılan əyləncələr və şeylər var; sonra da keno kart ruviert velosiped sürməyiniz və böyük hitlərin əlbəttə ki, virtual mühitdə gəzməyinizə imkan verən başqaları var. Swift və virtual aləmdə də bir şey var, çünki həqiqətən tanıdığınız insanlarla və avatarları ilə virtual aləmdə sürən digər insanlarla da sürə bilərsiniz. Bu əladır, çünki evinizin təcridindən və həbsindən qurtulmanıza və digər insanlarla qarşılıqlı əlaqədə olmağınıza və ya virtual mühitdə olmağınıza imkan verir.

Hər növ qrup gəzintilərində yarışa bilərsiniz və mütləq yeni başlayandan Tour deFrance çempionlarına qədər bütün bacarıq səviyyələrini tapa bilərsiniz, bu məqaləni faydalı hesab etdiniz və qapalı velosiped sürmə və ya məşqlə bağlı hər hansı bir sualınız varsa, onları sosial şəbəkələrə göndərin. media və ehtiyac duyduğunuz şey üçün qurulmuş bir büdcə əsas Swift quruluşuna dair bir məqalə görmək istəsəniz, onları cavablandırmaq və sizin üçün də qayıtmaq üçün əlimizdən gələni edəcəyik, sonra bunu da burada etdik oh və siz də edə bilərsiniz bəzi GCN pulsuz qapalı məşqlər üçün ekranı vurun

Velosipedinizi idman velosipedinə çevirə bilərsinizmi?

Dönərsəninvelosiped daxilüçünstasionar velosipedçöldə hava soyuqdursa əladır. İki növ varstasionar velosipeddayanır: arxa təkərini sıxan bir məşqçivelosipedön təkər qaldıqda və hərəkət edə bildikdə və ya bir rollervelosipedqaldıran dayaqvelosiped, hər iki təkər də imkan verirfırlatmaq.3 iyun. Dekabr 2019

Salam uşaqlar, Bobby burada Velosipeddəki Test Redaktorunda. Burada çox sayda yeni məşqçimiz var, buna görə biraz evə aparacağam və bir neçə mil məsafədə gedib necə işlədiklərini görəcəyəm. Elite Nero Interactive Rollers-də yenidən istifadəyə hazırdırlar və standart bir məşqçidən biraz daha çox quraşdırma tələb edirlər.

Onları açmalı, iki lentlə güləşməlisiniz, ön silindrini velosipedinizin təkər bazasının üstünə qoymalısınız, bu bir az təxmindir, ancaq sizə kömək edəcək dərəcə işarələri var. Gəlin görək necə edirlər. Görəcəyiniz ilk şey, çərçivənin yerə möhkəm oturmamasıdır.

Əslində irəli və geri sürüşür, əvvəlcə biraz cansıxıcı hiss edir, çünki bildiyiniz zaman velosipedin irəlilədiyi zaman bunun ümumiyyətlə sizin üçün yaxşı şeyləri ifadə etməyəcəyini bilirsiniz, amma bu vəziyyətdə, yuvarlanmaya xas olanla birlikdə Bir tərəfdən o biri tərəfə hərəkət etmək azadlığı, hər gün sürdüyünüz zaman meydana gələn bu təbii tərslik hissinə sahibsiniz və sonra bu irəli və irəli hərəkətin başqa bir faydası da rollarda qalxmağın həqiqətən asan olmasıdır. Sizə daha real bir sürücülük təcrübəsi qazandıran rollardan başqa, əslində ağıllı rollardır. Hal-hazırda Mərkəzi Parkda Zwiftlə hərəkət edirik və bir az təpəmdəyəm və müqavimətin olduqca tez dəyişdiyini hiss edirəm.

Əlbətdə mənfi cəhət budur ki, yerinizdə kilidlənmədiyiniz üçün diqqətli olmalısınız. Özünüzü məhdud və kilidli hiss etməyi sevməsən? Ənənəvi məşqçiyə bənzər bir şey, bu, həqiqətən yaxşı bir alternativdir. (İstəkli musiqi) Bu, Kickr və Kickr Snap arasındakı orta seçim olan Kickr Core.

Yalnız funksional fərq, enerji 1800 watt-dan çoxdur və yalnız 20% əvəzinə yalnız 16% -ə qədər olan meylləri simulyasiya edir. Həm də Kickr-dən daha kiçikdir. Qovulmaq biraz asandır.

Wahoo tətbiqetməsi vasitəsi ilə Zwiftitin idarəolunması ilə cütləri özünüzlə tez və asanlıqla aparmaq biraz daha asandır. Sabitdir, sakitdir və həqiqətən bu məşqçini favoritlərimizdən biri halına gətirən səbəblərdən biridir. (optimist musiqi) Bu Tacx Neo 2T.

Satın ala biləcəyiniz ən bahalı təlimçilərdən biridir, lakin daha ucuz idman ayaqqabılarında tapmaq üçün ümumi olmayan bir çox xüsusiyyət ilə doludur. Həqiqətən unikal xüsusiyyətlərdən biri də sürücünün divarla bağlanmasına ehtiyac olmadığıdır. Maşın kasetdən gümüş diskdə elektromaqnit olaraq müqavimətini yaradır və sürücülük zamanı belədir.

Müqavimət yaradır və maşını idarə edir. İndi yelləncək qoşulduqda olduğu qədər yaxşı işləmir. Satmağı dayandırsanız, çox tez dayanacaq.

ideal velosiped çəkisi

Yəni bu, həqiqətən avtomobilinizə mindirib bir yarışa çıxıb park yerində gəzə biləcəyiniz bir neçə ağıllı idman ayaqqabısından biridir. İndi elektrik şəbəkəsinə qoşulmuşuq. Müqavimət fərqli bir şey hiss etmir, amma böyük bir dəyişiklik var, indi bir sürət almışsınız. Bu məşqçi, beton plitələrdəki mal barlarının yol hissini (məşqçi zümzümələri) fərdiləşdirə biləcəyiniz tətbiqdədir. ) sərt parket daşı, buz üzərində sürməyi simulyasiya edə bilərsən, əgər çox sərt pedal qoyursan (təkər səslənirsə), müqavimət sənin üstünə sürüşür.

Niyə bununla qarışıq olmaq istəyirsən, bilmirəm. İndi Zwift ilə yüklənmişik. Yalnız Mərkəzi Parkda qısa bir tırmanışa çıxın və müqavimət həqiqətən hamar bir şəkildə dəyişir.

Təlimçi hələ də inanılmaz dərəcədə sakitdir. Və sərtləşdikcə səs bir az dəyişir. Bir bazarlıq o qədər də böyük deyil.

Bu məşqçi həqiqətən bahalıdır, həm də həqiqətən əladır. Onun çoxlu zəngləri və fitləri var. Divara asmaq istəmədiyiniz zaman onu avtomobilinizə qoymaq və park yerində götürmək istəyirsinizsə, bu, həmişə çox yaxşı seçimdir.

Bu Kinetic Road Machine Smart 2 təlimçisidir. Bu maye sürtünmə təlimçisidir. Fırıldaq yoxdur, fit yoxdur.

Gəlin daha bahalı birbaşa sürücü həmkarları ilə necə ayaqlaşa biləcəyini görək. Bəzən sadəcə işləyir. Buradakılarımız sadədir.

Bu məşqçi sürtünmə təlimçisidir, idman ayaqqabısı olduğu müddətdə var idi. Yüksəkdir, amma ucuzdur, möhkəmdir və işləyir.

Mən indi olduqca rahat sürürəm və artıq yüksəkdir və təkərləriniz də köhnələcək. Siz də etmirsiniz. Evin hamısını oyatmadan içəridə çalışacağam. (Təlimçi hums) Amma bu da işləyir.

İdarə edilə bilən bir müqavimət deyil, lakin müqavimət çox incədir. Dələduz deyil. Tam qaz baskıları etmək və divara ilişmək üçün istifadə edə bilərsiniz.

Avtomobilinizin baqajına sığır. İstifadə edilmədikdə asanlıqla bir dolaba yığılır. 370 dollara, bəlkə də tapa biləcəyiniz ən yaxşı məşqçidir.

Sadə təlimçilər Elit Suito'nun gözəlidir. Elitin ən son birbaşa sürücü ağıllı məşqçisidir. Yalnız yayda buraxıldı.

Quraşdırma bir mehdir. Həm də çox sakit olduğu ilə öyünürlər. Mütləq səssizdir.

Dominant səs mənim velosipedimdir. Müqavimət dəyişiklikləri həqiqətən hamar. (Təlimçi klikləyir) Bunun Tacx və Kinetic kimi digər təlimçilər kimi heç bir yan hərəkəti yoxdur.

Məşqçinin hissləri dəyişmir. Hələ davamlı müqavimət göstərəcəksiniz. Bu təlimçi istifadə rahatlığı və sadəliyi ilə qısa müddətdə favoritlərimdən birinə çevrildi, Kickr Core, bazarda ən sərfəli birbaşa sürücülü ağıllı təlimçilərdən biridir, lakin 100 dollardan daha az olan Suito, daha yaxşı dəyər üçün çox yaxşı bir vəziyyət yaradır pul münasibətləri.

Və bu, dərhal aldığımız və səmimi olaraq Aldi'dən 28 dollarlıq bir məşqçidir, 28 dollarla dərhal pozulacağını gözləyirdik, bu, 1400 dollarlıq bir məşqçi ilə eyni qiymətdir. Ancaq bura qayıdıb biraz daha sürəcəyik və nə baş verdiyini görəcəyik. İlk fərq etdiyimiz şey, hər vuruşda müqavimətin hamar bir şəkildə yuvarlanmamasıdır.

Olduqca qarışıqdır, amma burada 250 vatt gücündə otururuq ki, bu da soyuq, yağışlı bir gündə təsadüfi bir spinon üçün kifayətdir. (Təlimçi hums) İndi bir az daha sürətli getməyə çalışacağıq. Bir desibel oxu götürün. (Təlimçi daha yüksək səslə səslənir) İndi 25 mil sürətdəyik.

90 desibel oxuyuruq ki, bu da xeyli yüksəkdir (məşqçi zümzümələri) və ehtimal ki, qonşuları olmasa da, heç olmasa bütün evinizi narahat etmək üçün kifayətdir. Başqa bir səfərdən xilas oldu. Yaxşı olduğunu deməyəcəm, ancaq qış boyunca ayaqlarınızı qorumaq istəyirsinizsə, 28 dollarlıq bir məşqçi əslində yaxşıdır.

Bunlar ən sevdiyimiz beş idman ayaqqabısıdır. Bəziləri Tacx kimi bütün bəzək əşyaları ilə dolu. Bəziləri o qədər ucuzdur ki, bir dəfə istifadə edə, atıb başqa birini ala bilərsiniz.

Bu qışda nə sürdüyünüzü bizə deyin. Bizə bir şərh buraxın və Bisikletdən daha çox məqalə üçün abunə olduğunuzu gizlətməyi unutmayın. (ürəkaçan musiqi)

koşucular üçün uyuşdurucu sprey qaşınma

Zwift-dən yaxşı nə var?

TrainerRoad bir neçə ildir mövcuddur və bunun üçün yaxşı bir alternativdirZwiftfitnessinizi ölçülə bilən dərəcədə yaxşılaşdırmaq üçün həqiqətən yaxşı qurulmuş təlim planları və məşqlər istəyirsinizsə. TrainerRoad bir güc sayğacı ilə ən yaxşı şəkildə işləyir, ancaq bir sayğacınız yoxdursa, Virtual Güc təmin etmək üçün bir sürət sensoru istifadə edə bilər.13 nov. Dekabr 2019

FulGaz Zwift-dən yaxşıdır?

FulGaz - Zwift

Bu, daxili məşqdən nə istədiyindən asılıdır. Quruluşlu məşqlər və proqramlar ilə xüsusi bir virtual təlim həlli axtarırsınızsa,FulGaztəklif edəcəyi çox şey var, amma yəqin ki, TrainerRoad kimi bir şeydə daha çox dərinlik tapa bilərsinizvə yaƏziyyət.
2 aprel 2020

ANT + Zwift üçün Bluetooth-dan yaxşıdır?

Zwiftçox miqdarda aparatı dəstəkləyir - bəzi yayımlar daxil olmaqlaBluetoothAşağı Enerji (BLE);Qarışqa+;və yahəm də. Hər ikisi də oxşar bir şəkildə işləsə də, BLE sizə birdaha güclüsiqnal.

Zwift'i pulsuz sürə bilərəmmi?

Dörd əsas yolgəzə bilərinZwiftbirpulsuz gəzinti, qrupSürmək, yarış və məşq rejimi. Hamısı ilə olacaqsınızsürməktərəfindən yaradılan “gamified” marşrutlarZwift, digəri iləsürücülərsənin ətrafında. Sosialdan başqagəzintivə yarışlar, məşqlər (əvvəlcədən hazırlanmış və ya xüsusi) sizə müxtəlif seçimlər verir.23 yanvar 2021

Velosipedimi məşqçidə necə qoruya bilərəm?

Məşq edərkən bir cüt əlcəkdən istifadə edinqorumaqtərdən gələn sükan. üçünqorumaqüst boru, qulaqlıq və alt boru. Silməkvelosipedhər məşqdən sonra. Boeshield T-9 kimi korroziyaya qarşı məhsulları tətbiq edinvelosiped.

Zwift əldə etməyə dəyərmi?

Sürətli bir oyun istəyirsinizsə, istifadə ediləcəksinizZwiftmüntəzəm olaraq və ödəyə bilər, onda Wahoo Kickr və ya Tacx Neo Smart kimi ağıllı bir turbo məşqçi yaxşı bir seçim ola bilər. Bununla birlikdə istifadə edə bilmək üçün bahalı bir ağıllı turbo məşqçisini vurmaq lazım deyilZwift.23 Mart 2020

Netflix'i pelotonda izləyə bilərsinizmi?

KimiBizbinge sevgiseyr edirOffice, təəssüf ki, əlaqələndirmək üçün bir yol yoxdurTağımKimi digər tətbiqetmələrə velosiped sürünNetflix.Edirikbu xüsusiyyətiTağımGələcəkdə velosiped.

Velosiped idmanı üçün ən yaxşı tətbiq hansıdır?

Rouvy, ehtimal ki, orada ən az qiymətləndirilən velosiped tətbiqetməsidir. Tətbiq, təlimlərinizi dəyişdirmək və əyləndirmək və meydan oxumaq üçün bir çox xüsusiyyət təklif edir. 2,500-dən çox keyfiyyətli video və GPS marşrutu. Strukturlaşdırılmış təlim: Öz məşqinizi qurun və ya məşq kitabxanasından seçin. Günün məşqini TrainingPeaks-dən də çəkə bilərsiniz.

Trainerroad velosiped təlim planınızı necə yaxşılaşdırır?

TrainerRoad sizə lazım olanı dəqiq vermək üçün velosiped təlim planlarımızı daim yaxşılaşdırmaq üçün ən son elmi araşdırmalardan və milyonlarla məşq və yarışdakı məlumatlardan istifadə edir.

Bağlı velosiped məşqçisində velosiped sürə bilərsinizmi?

'Aerobik enerji sisteminizi daha az vaxtda quracaqsınız' deyir. Bu qapalı velosiped məşqləri ya bir Spin velosipedində, ya da qapalı bir velosiped məşqçisində edilə bilər. Ancaq onlara çatmazdan əvvəl içəridə gəzməyə hazır olduğunuzdan əmin olmaq istəyəcəksiniz. Əvvəlcə büdcənizlə bağlı real olun.

Bu Kateqoriyadakı Digər Suallar

Velosiped dəbilqələrinin icmalları 2015 - necə qərar veriləcək

Ən rahat velosiped dəbilqəsi hansıdır? Avid CyclistsSchwinn Thrasher Velosiped Dəbilqəsinə görə Ən Rahat Velosiped Kaskları. Qara velosiped dəbilqəsi. PHZ. Zacro Yetkin Velosiped Dəbilqəsi. Urban Commuter üçün arxa işıqlı baza düşərgəsi böyüklər üçün velosiped dəbilqəsi. Min Miras Velosiped Dəbilqəsi. Retrospec CM-1 Klassik Şəhərətrafı Velosiped / Skate / Çox İdmanlı Dəbilqə. 2020.

Fezzari wasatch pik baxışı - davamlı həllər

Fezzari yaxşı dağ velosipedidir? Bir çox test üçün La Sal Peak, mütərəqqi həndəsə və üstün süspansiyon performansı ilə xoşbəxt bir vasitə idi. Yuta mərkəzli Fezzari istehlakçıya istiqamətli bir markadır və velosipedləri heyrətləndirici dəyərlərdir.

De rosa velosipedlərinin nəzərdən keçirilməsi - necə həll ediləcəyi

De Rosa velosipedləri harada istehsal olunur? Daha böyük Milandakı İtaliyanın Cusano şəhərindəki fabrik, 80-ci illərin əvvəllərindən bəri şirkətin qərargahı və fabrikidir. Ugo hələ də demək olar ki, hər gün De Rosa-da, salonda, 86 yaşında insanları salamlayır.

Cannondale synapse tiagra baxışı - necə həll edirsiniz?

Cannondale Synapse yaxşı velosipeddir? Cannondale Synapse 105, ala biləcəyiniz ən yaxşı 2625 dollarlıq velosipeddir. Gəzintini və aşağı qiyməti sevəcəksiniz. Takeaway: Synapse, yarış modelinin qəribə və popunun bir qisminə sahib olan hamar, rahat bir yol velosipedini istəyən insanlar üçün dözümlü bir yol velosipedidir.

Dəbilqə baxışları - praktik həll

Ən yaxşı dəbilqə markası nədir? Yeni bir dəbilqə təqib edirsinizsə və icmallarımızı oxumağa vaxtınız yoxdursa, bu markalardan birini nəzərdən keçirmək istəyə bilərsiniz. 1 AGV. İtalyan dəbilqə istehsalçısı AGV, 2021-ci il üçün 2 nömrədən zirvəyə yüksəldi No. 2 Shoei. № 3 Köpək balığı. № 4 HJC. № 5 Arai. № 6 Caberg. № 7 Nolan. № 8 X-Lite.

Theragun pro icmalı - necə müraciət etmək olar

Theragun Pro buna dəyərmi? Ümumiyyətlə Theragun PRO həqiqətən yaxşı bir masaj silahıdır. Uzun müddət istifadə edərkən öz bədənimdə gördüyüm bütün inkişafları sevirəm. Theragun istifadə edərək bədənimdəki müxtəlif əzələlərdə çox sayda xroniki gərginliyi kəskin şəkildə azaltmışam. Həm də müəyyən oynaqlarda hərəkətlilik səviyyəmi yaxşılaşdırdım.